16+
это приключение !
Привет!
Готов отправиться в театральное приключение и исследовать свои творческие возможности?
ЧАСОВ ПРАКТИКИ
45
ЗАНЯТИЯ
Преодоление страха публичных выступлений
Расширение
зоны комфорта с чуткостью к себе
зоны комфорта с чуткостью к себе
Преодоление
страха показаться смешными, нелепыми
страха показаться смешными, нелепыми
Развитие
навыка влияния
на аудиторию
навыка влияния
на аудиторию
Развитие красивого голоса и четкой дикции
Улучшение навыка коммуникации с собой и другими
актерское
мастерство
Успокоение
и ясность ума
и ясность ума
Развитие внимания
Развитие телесной осознанности
Улучшение концентрации
Развитие устойчивости
Навык управления эмоциями
Снижение
уровня стресса
и беспокойства
уровня стресса
и беспокойства
медитация
Раскрытие творческого потенциала
их сочетание дает
Свежесть
мыслей
мыслей
Энергию
Улучшение
качества жизни
качества жизни
РАЗ В НЕДЕЛЮ
22
вы получите
1
я собрала инструменты,
которые помогают сделать
жизнь счастливее
которые помогают сделать
жизнь счастливее
актерские тренинги
медитация осознанности
+
программа
Мы будем:
- Существовать в этюде без "НАДО", а из "ХОЧУ"
- Освобождаться от зажимов
- Тренировать чуткость внимания к собственному самочувствию
- Мягко и внимательно изучать свои импульсы
- Входить в ресурсное творческое состояние
- Налаживать контакт с телом
- Развивать внимание и воображение
- Преодолевать страх быть смешными, нелепыми на людях
- Развивать голос и дикцию
- Развивать эмоциональную палитру
- Преодолевать страх публичных выступлений
- Веселиться
Мы будем:
- Переходить «порог сцены», т. е. преодолевать страх публичного одиночества
- Взаимодействовать с партнерами в сценических этюдах
- Учиться влиять на аудиторию. Грамотно сочетать эмоциональность, жестикуляцию, голосовые интонации и мимику. Чувствовать настроение зрителя, возвращать его внимание
- Разбирать стихотворение или прозу на выбор. Осваивать инструменты для донесения идеи произведения
- Приобретать понимание, как четко доносить мысль до зрителя
- Соединять все полученные знания и умения воедино
Александра Рябова
ведущая курса
ведущая курса
Актриса театра и кино. Педагог
- Закончила Театральный институт им. Б Щукина.
- Преподаватель актерского искусства.
- Преподаватель медитации. Студент Игоря Будникова.
Александра Рябова
ведущая курса
ведущая курса
Актриса театра и кино. Педагог
- Закончила Театральный институт им. Б Щукина.
- Преподаватель актерского искусства.
- Преподаватель медитации. Студент Игоря Будникова.
ЛУЧ
ЭТО
Групповых занятий
20
+2
Индивидуальных
Творческий выпускной
Чат с педагогом
Yogaplatforma
воскресенье
18:00 - 20:00
18:00 - 20:00
ноября
5
ноября
12
ПРОБНОЕ
ЗАНЯТИЕ
начало
занятий
КОГДА?
Спартаковский пер., 2, стр. 1
подъезд 6, этаж 3
подъезд 6, этаж 3
человек
10-15
В ГРУППЕ
ГДЕ?
1-й модуль (10 занятий)
2-й модуль (10 занятий)
Курс целиком (20 занятий)
17.000 р.
17.000 р.
29.900 р.
Первое занятие
1700 р.
В полном объеме засчитывается при дальнейшей оплате курса
Константин
Ольга
Миша
"Здесь весело, здесь увлекательно.
Мы получаем настоящее удовольствие!"
Мы получаем настоящее удовольствие!"
"Колоссальные изменения в ощущении себя, в ощущении окружающего мира..."
"Я открылся многим людям"
отзывы
Вы можете оставить телефон, и я вам перезвоню!
Или вы можете позвонить сами
+7 (906) 071-92-75
Контакты:
+7 (986) 000-33-99
Москва
- Метод Демидова
- Метод Чехова
- Метод Станиславского
- Танцевальная терапия
- Техники развития голоса
- Это светская медитация, очищенная от религиозного контекста.
- Ее называют фитнесом для ума.
- Тренировка внимания, направленная на развитие осознанонности и навыка присутствия в настоящем.
